報導主題: 健康體位議題~ 健康飲食,快樂運動

報導記者:蕭美玲 報導
活動日期 ﹕2018/10/2
報導內容 ﹕
   【教學議題】:健康體位 
 
【單元名稱】 : 健康飲食,快樂運動 
 
【教學目標】 : 
1.能辨識六大營養素的來源與功能。 
2.能養成良好的飲食習慣,並確實控制體重。 
3.能積極地參與活動提升個人體適能。 
 
【能力指標】 : 
2-2-1 瞭解不同的食物組合能提供均衡的飲食。 
4-2-3 了解有助體適能要素促進的活動,並積極參與。 
2-2-6 分享並討論運動與飲食的經驗,並建立個人的健康行為。 
 
【教學省思】: 
 
小朋友對於什麼是健康的食物,皆有基礎概念。在這次教學中,加強食物六大營養素來源與功能的認識,並注重孩子在家裡、在學校的運動量,定期追蹤身高體重,讓孩子能健康吃快樂動。 


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六大營養素

影 像 寫 真

 

 

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營養素的食物來源

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小朋友分享上菜市場的經驗

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大家一起來做開合跳

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定期追蹤體重

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